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El ingrediente activo Tribulus Terrestris: una breve guía (instrucciones)
Se trata de un conocido suplemento biológicamente activo diseñado para aumentar la testosterona y ganar masa muscular. A menudo se incluye en los potenciadores de testosterona en farmacología deportiva. El principal componente activo es la saponina esteroidal protodioscina, que se considera el principal elemento responsable de la eficacia del suplemento. La protodioscina y otros fitoquímicos de la planta ayudan al organismo a adaptarse mejor al esfuerzo físico, lo que es especialmente importante durante los entrenamientos intensivos y las dietas.
La dosis recomendada es de 625 miligramos con un contenido de saponina de aproximadamente el 40%, tres veces al día durante 20 días. Los estudios demuestran que después de sólo 10 días de uso regular, se puede notar un aumento significativo de los niveles de testosterona, lo que confirma la gran eficacia del suplemento como estimulador natural de la hormona masculina.
Tribulus Terrestris. Perfil de esteroides
Esta droga tiene un suave efecto anabólico en el organismo y pertenece a la clase de los adaptógenos. Se recomienda utilizarlo periódicamente con intervalos. La eficacia de la terapia depende en gran medida de la concentración de sustancias activas en el extracto, que puede variar en función de la región donde crece la planta. Los extractos de Turquía, Bulgaria y Macedonia contienen la mayor cantidad de protodioscina, mientras que las plantas de la India, China y Vietnam pueden tener una concentración más baja. Antes de comprar un extracto, conviene comprobar su composición con un farmacéutico.
La composición incluye una cantidad importante de saponinas, entre las cuales la protodioscina es clave para el uso deportivo. Este glucósido esteroidal muestra un efecto anabolizante pronunciado y tiene un efecto cardioprotector, contribuyendo al mantenimiento de la salud cardiovascular.
Acción farmacológica y posología Tribulus Terrestris
Los entrenadores pueden recomendar el extracto de Tribulus Terrestris para obtener diversos resultados, entre ellos:
- Aceleración de la síntesis proteica y aumento de la masa muscular;
- Aumento de la fuerza y la resistencia;
- Aumento natural de los niveles de testosterona;
- Mejora de la definición muscular;
- Normalización del funcionamiento del sistema sexual y aumento de la libido;
- Apoyo del estado emocional y mejora del humor.
La dosis óptima depende del peso de la persona y de su nivel de actividad física. En general, se recomienda tomar de 2,3 a 4,6 mg de protodioscina por libra (0,45 kg) de peso al día. El extracto de Tribulus Terrestris está disponible en concentraciones de saponina del 40% al 45% y se recomienda tomarlo en ayunas, regado con agua o bebidas bajas en calorías.
Efectos secundarios del Tribulus Terrestris
Pueden producirse los siguientes efectos no deseados si se utiliza incorrectamente o si existen contraindicaciones:
- Mareos y migrañas;
- Náuseas, vómitos y diarrea;
- Inquietud y nerviosismo;
- Disminución de los niveles de azúcar en sangre;
- Sensibilidad a la luz;
- Problemas de sueño;
- Erupciones cutáneas.
Dosis elevadas pueden provocar fluctuaciones de la tensión arterial, especialmente en personas con predisposición a la hipertensión. Para minimizar los riesgos, se recomienda tomar el suplemento bajo la supervisión de un especialista. En caso de reacciones adversas, conviene interrumpir su uso y consultar a un médico, evitando el autotratamiento.
Compatibilidad del fármaco con otros medios
La combinación del fármaco con diversos suplementos puede aumentar significativamente su eficacia, entre ellos:
- Mezclas de proteínas - ayudan a acelerar el crecimiento de la masa muscular;
- Creatina - aumenta los niveles de testosterona y mejora la resistencia muscular;
- Complejos multivitamínicos - mejoran la absorción de nutrientes y aceleran la síntesis de proteínas;
- Ácido D-aspártico y fosfatidilserina - potencian el efecto anabólico;
- Vitamina D3 - contribuye a unos niveles óptimos de testosterona;
- DHEA - recomendada para personas mayores de 35 años para mantener el fondo hormonal.
Sin embargo, los expertos no recomiendan combinar el Tribulus Terrestris con otros potenciadores de la testosterona, ya que puede provocar una sobrecarga del organismo y efectos secundarios no deseados.
